Psicólogo/Psicoanalista

La salud mental es un componente esencial de la calidad de vida de las personas.

Cd. Satélite, Naucalpan
55 1361 4577

¿Quién soy?

Soy Alejandro Silva Antúnez, licenciado en psicología por la Universidad Iberamericana y Maestro en Psicoanálisis con especialidad en Psicoterapia Psicoanalítica, reconocido por la Sociedad Psicoanalítica de México.

Soy docente a nivel licenciatura en la Universidad del Valle de México impartiendo materias como Psicopatología, Entrevista Clínica, Intervención en Crisis, entre otras en las carreras de Psicología, Nutrición, y Fisioterapia.

Además de mi formación académica, participo en la supervisión clínica de casos con otros colegas, trabajos de investigación en congresos del campo psicoanalítico y; en diversos medios de comunicación escritos, digitales y audiovisuales, aportando puntos de vista en temas relacionados con la salud mental, el deporte, las relaciones de pareja, entre otros.

Terapia individual.

Trabajo uno a uno en un ambiente de confianza y seguridad. Terapia para adultos y adolescentes.

Terapia de pareja.

Atención a conflictos de pareja y resolución de problemas, mejoren su diálogo, expresión y convivencia.

Terapia on-line.

Adaptada a la agenda de tu día a día, toma terapia desde cualquier lugar.

Cuento con experiencia en diferentes ramos

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1. ¿Cómo puedo hacer una cita?

Puede ponerse en contacto con el Mtro. Alejandro Silva por medio de la sección de Contacto a través de esta página, o a través de los teléfonos 55 1361 4577 (llamada y WhatsApp)  o 55 6845 6871 (fijo).

2. ¿Cuáles son los horarios de atención?

El horario de atención es de lunes a viernes de 8am a 9pm. La última cita se ofrece alrededor de las 8pm, y es necesario agendar una cita previamente con el psicólogo Alejandro Silva.

3. ¿Cuál es la diferencia entre un psiquiatra, un psicólogo, y un psicoanalista?

El psiquiatra es un médico que estudia la especialidad en psiquiatría (así como hay internistas o cardiólogos). Usualmente ofrece tratamiento con base en el uso de medicamentos como antidepresivos o ansiolíticos que regulan el funcionamiento de los neurotransmisores en el cerebro relacionados con los trastorno mentales. En ocasiones puede ser un complemento excelente para tratamientos psicoterapéuticos.

El psicólogo es licenciado tras obtener un título universitario que lo acredita. Puede ofrecer orientación vocacional, hacer evaluaciones psicométricas (pruebas psicológicas), ofrecer consejería, y diagnosticar trastornos mentales y emocionales. Sin embargo no basta ser psicólogo para ofrecer un tratamiento psicoterapéutico, para ello se requiere de una especialidad.

Un psicoanalista usualmente es un médico o psicólogo que cursa un posgrado o formación en psicoanálisis. Esta formación de posgrado dura en promedio 6 años y combina clases teóricas, supervisión clínica de casos, psicoanálisis personal del candidato a psicoanalista, y la práctica clínica. El psicoanálisis puede ser usado como psicoterapia al ayudar al paciente a comprender los factores emocionales y mentales inconscientes que le causan malestar para que juntos, puedan resolver los conflictos que ocasionan sufrimiento al sujeto.

4. ¿Cómo sé si necesito asistir al psicólogo?

Si estás considerando la idea de asistir al psicólogo, muy probablemente sea útil que consultes a alguno. No es necesario padecer de un trastorno mental severo para buscar la ayuda de un profesional de la salud mental, pues la atención a este aspecto de nuestro bienestar suele subestimarse o tratarse como un tabú, algo exclusivo para los locos o los débiles emocionalmente hablando.

Además de las razones típicas para buscar alguna orientación psicológica, como pueden ser la presencia de depresión, ansiedad, una reciente separación que nos ha dejado lastimados, conflictos familiares o en otras interacciones sociales, duelos recientes o no resuletos.

Sin embargo, otras razones válidas para buscar a un psicólogo pueden ser el deseo de conocerse mejor a uno mismo, realizar algún cambio que consideremos nos hará sentir mejor con nosotros y los demás, el deseo de fortalecer nuestra autoestima, acomodar y tener en paz aspectos relevantes de nuestra historia, y un largo etcétera.

A final de cuentas la “locura” sería no atender un aspecto de nuestra salud mental por necedad, miedo o “el qué dirán”.

5. ¿Cómo sé si padezco de algún tipo de depresión?

La depresión es un Trastorno del Estado de Ánimo, esto quiere decir que afecta el humor de las personas. De acuerdo con la OMS, la depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo. Es importante señalar que se trata de una enfermedad, y no de un efecto de la buena o mala actitud ante la vida como muchas personas piensan.

Suele caracterizarse por la presencia de sentimientos constantes de tristeza y desánimo, pero también puede enmascararse bajo la forma de apatía y desinterés por la vida y sus actividades. Existen diferentes tipos de depresión, algunas más leves, otras más severas, sin embargo una guía para identificar si presentas depresión puede ser la siguiente:

Presencia de alguno de los síntomas de depresión:

  • Tristeza o estado de ánimo decaído durante buena parte del día.
  • Desinterés o apatía por realizar tus actividades cotidianas.
  • Pérdida de la capacidad de disfrutar actividades o relaciones que antes disfrutabas.
  • Fatiga durante el día sin causa evidente, exceso de sueño, o insomnio.
  • Aumento del apetito, o su disminución causado por el estado de ánimo.
  • Pensamientos recurrentes sobre la muerte, ideas suicidas, o intentos suicidas.

6. ¿Cómo sé si padezco algún tipo de Trastorno de Ansiedad?

El conjunto de los trastornos de ansiedad conforman el principal reto en términos de salud mental según datos de la OMS. Según la misma organización 10% de la población padece o padecerá algún tipo de trastorno de ansiedad en el curso de su vida. Dentro de este tipo de padecimientos se agrupan el Trastorno de Ansiedad Generalizada, el Trastorno de Pánico, las Fobias, el Trastorno Obsesivo Compulsivo, y algunos subtipos más específicos.

Todos atravesamos momentos de estrés cuando nos encontramos bajo la presión del trabajo, la escuela, las responsabilidades financieras, y un sinfín de actividades cotidianas del mundo actual. Sin embargo lo característico de los Trastornos de Ansiedad es que la aparición de síntomas de ansiedad no está relacionada con eventos que por sí mismos expliquen la intensidad de la reacción de intranquilidad o miedo.

Se sugiere buscar ayuda profesional cuando presentas síntomas de ansiedad como los siguientes:

  • Nerviosismo o sentimiento de intranquilidad constante a lo largo del día.
  • Presencia de síntomas físicos como taquicardia (aceleración del ritmo cardiaco), hiperventilación (respiración agitada que provoca sofocación), sudoración, entumecimiento de extremidades (manos, pies y brazos).
  • Crisis agudas y repentinas de pánico en situaciones cotidianas como puede ser en el tráfico, en el trabajo, antes de ir a dormir, etc.
  • Preocupación excesiva por detalles como el orden, el control de los eventos, pendientes personales o profesionales, la limpieza o el deshacerse de cosas.
  • Ideas persistentes que se expresan en pensamientos o imágenes invasivos en la mente, y que generalmente causan malestar en la persona (Ej. no dejar de pensar en algo o alguien, aparición de ideas o imágenes groseras o desagradables)

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