Psicoterapia Individual

Un espacio profesional, seguro y humano para hablar de lo que te pasa, sin juicios y con profundidad.

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¿Es este tipo de terapia para ti?

Hay momentos en los que la vida se vuelve pesada. Puedes sentirte triste sin razón clara, ansioso, desconectado de ti mismo o atrapado en conflictos que no sabes cómo resolver.

La terapia individual te ayuda a:

  • Aliviar el malestar emocional cuando ya no puedes solo.
  • Comprender por qué ciertas emociones se activan tan intensamente.
  • Sentirte acompañado en momentos confusos o dolorosos.
  • Fortalecer tu autoestima y claridad interna.
  • Mejorar tus relaciones (pareja, familia, trabajo).
  • Identificar patrones que repites sin darte cuenta.
"No prometo 'arreglarte', pero sí ayudarte a entenderte mejor, a sentirte menos solo dentro de ti y a construir una vida más tuya."
Bienestar emocional

¿Cómo es mi enfoque de trabajo?

Soy psicólogo y psicoanalista. Aunque mi base es psicoanalítica, no sigo una línea ortodoxa ni rígida. Me interesa comprenderte en tu complejidad, integrando perspectivas contemporáneas.

El psicoanálisis es una forma de pensar que:

Mi objetivo: Que entiendas tu propio funcionamiento emocional para tomar decisiones más libres y menos reactivas.

¿Qué trabajamos en las sesiones?

Identificamos y desanudamos los elementos que mantienen tu malestar:

Patrones Repetitivos

Situaciones o reacciones que repites sin notarlo (en parejas, trabajos o conflictos) y que te llevan siempre al mismo resultado.

Roles Automáticos

Papeles rígidos que asumes automáticamente (el salvador, la víctima, el fuerte) y que te desgastan emocionalmente.

Emociones Difíciles

Sentimientos de angustia, tristeza o enojo que cuestan procesar, entender o nombrar, dándoles un lugar seguro.

Relaciones y Vínculos

Modos de vincularte con los demás que quizás ya no funcionan, generan conflicto o te hacen sentir soledad.

¿Cómo funcionan las sesiones?

Frecuencia y Duración

  • Sesiones semanales para mantener el ritmo del proceso.
  • Duración de 50 minutos.
  • Duración variable: en promedio de 6 meses a 1 año, adaptándose a tus objetivos.

Lo que me corresponde

  • Garantizar absoluta confidencialidad.
  • Escuchar atentamente y conectar puntos de tu historia.
  • Elaborar hipótesis y compartirlas contigo.
  • Ayudarte a construir un mapa de tu mundo interno.

Lo que te corresponde

  • Hablar de lo que te pasa, te inquieta o sueñas.
  • Mantener una actitud reflexiva y honesta.
  • Permitir que tus pensamientos fluyan sin censura (asociación libre).

¿Qué distingue este proceso?

  • Es una terapia profunda, no superficial: explora la estructura emocional, no solo los síntomas inmediatos.
  • Basada en comprender tu funcionamiento interno para que tú decidas, no en darte instrucciones o recetas de vida.
  • Atiende la raíz de los conflictos, buscando cambios duraderos en lugar de soluciones temporales.
  • Integra lo mejor del psicoanálisis con perspectivas actuales sobre subjetividad, vínculos y cultura.

Empieza tu proceso hoy

Si buscas un espacio seguro para entenderte y trabajar en ti.

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