Terapia de Pareja

Un espacio neutral para mejorar la comunicación, resolver conflictos estancados y reencontrar la conexión que los unió.

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Terapia de Pareja

¿Es este espacio para ustedes?

Los conflictos son una parte inevitable de cualquier relación profunda y significativa. La terapia de pareja no busca eliminarlos, sino equiparlos a ambos con las herramientas y la conexión emocional suficiente para encontrar soluciones o alternativas que sean viables para la relación.

Buscan este espacio cuando el desgaste en la dinámica, los problemas de comunicación, crisis puntuales (como una infidelidad o pérdida de confianza) o la dificultad para entender la perspectiva del otro ha llevado la relación a un punto de crisis o estancamiento.

La terapia les ayudará si enfrentan:

  • Crisis de Comunicación: Sienten que hablan "idiomas distintos" y no logran entenderse de fondo.
  • Conflictos Cíclicos: Discusiones que escalan rápido o terminan en silencio y se repiten una y otra vez.
  • Pérdida de Conexión: La vida sexual y afectiva se ha vuelto distante, rutinaria o insatisfactoria.
  • Dificultades de Proyecto: Desacuerdos constantes sobre finanzas, crianza, o metas a futuro que los distancian.
  • Ruptura de Confianza: Hay heridas abiertas por infidelidad, mentiras o secretos.
  • Desgaste por Roles: Se sienten atrapados en roles rígidos (padres, administradores) y no como pareja.
Diálogo y entendimiento en pareja
"El objetivo no es buscar culpables ni decidir quién tiene la razón, sino entender qué dinámica han construido juntos y cómo pueden transformarla."

¿Qué trabajamos en las sesiones?

Abordamos los pilares fundamentales que sostienen (o desestabilizan) la relación:

Comunicación Real

Aprender a escuchar lo que el otro dice (y lo que calla), saliendo de interpretaciones erróneas y juicios automáticos.

Conflictos Recurrentes

Entender por qué tropiezan siempre con la misma piedra y cómo desactivar los botones emocionales que detonan la pelea.

Intimidad y Deseo

Espacio para hablar de sexualidad, afecto y reencuentro erótico, superando tabúes, rutinas o distanciamientos.

Acuerdos y Futuro

Renegociar el "contrato" de la relación: crianza, dinero, familias de origen y metas compartidas o individuales.

¿Cómo funcionan las sesiones?

Frecuencia y Duración

  • Sesiones generalmente semanales.
  • Duración de 60 minutos (más tiempo para que ambos se expresen).
  • Duración promedio de 3 a 4 meses, aunque varía según cada pareja.

Mi rol como terapeuta

  • Facilitar un diálogo seguro y equitativo.
  • Traducir lo que uno dice para que el otro pueda escucharlo diferente.
  • Señalar dinámicas que desde dentro de la relación no se ven.

Su rol como pareja

  • Disposición para escuchar sin interrumpir.
  • Voluntad de asumir la responsabilidad propia (no solo culpar al otro).
  • Compromiso con el espacio de terapia.

¿Qué distingue este proceso?

  • Neutralidad Activa: No soy un juez ni un árbitro. No decido quién tiene la razón, sino que les ayudo a entender su dinámica.
  • Más allá del consejo: No doy "tips" superficiales para dejar de pelear hoy, sino herramientas para comprender y cambiar la raíz del conflicto para siempre.
  • Espacio Seguro: Un lugar donde ambos pueden ser vulnerables sin miedo a que esa información sea usada en su contra.

Es momento de reconstruir el vínculo

La terapia puede ser el puente para reencontrarse o para tomar decisiones claras con respeto.

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